Фантастические Самозванцы и где они обитают
Вам знакомо ощущение, что то, чего вы достигли, вы на самом деле не заслужили? Беспокойное чувство, что вот-вот все поймут это, и вы сгорите от стыда? Именно это состояние называют синдромом самозванца, которое возникает на фоне нестабильной или заниженной самооценки.
Отличным разрешением этого внутреннего конфликта будет двусторонняя работа: работа с самооценкой и переформулирование уже укоренившихся установок, которые говорят нам, что мы все еще недостаточно хороши
Формат: 2 медитации-упражнения